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- なんちゃってZUMBA2024年08月29日ZUMBAに恋して~ZUMBAに沼る主婦~・・・まります学校が始まると、学校と塾通いの毎日になるので戦争のような日々が始・・・たそのなんちゃってZUMBAが腹筋崩壊するほど面白くて、それアホの坂・・・
- 7(街に同化する男)2024年08月29日銀座に住むロマンス小説家の日記・・・大胸筋が艶やかに光っている。 その下の腹筋は美しい形の8個の長方形に割れ・・・都会に住む醍醐味はそれだもの。毎日同じ場所にいても、同じ場所で同じコ・・・
- 【129】辰年の龍の神天龍様へ 台風弱く被害なくを願う!。2024年08月29日ルウクとレオと青い海・・・足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝・・・足首回し上反らし基本の自主トレ毎日やるルウクさんのプロフィールページ・・・
- 2024/08/29 筋トレして少しでも老化を防止しよう、\(^_^)/。2024年08月29日ntkd29のブログ・・・やっていたが、最近は暇になったのでほぼ毎日やっている、\(^_^)/💪・・・。やっているのはベンチプレス、腹筋、カール、アームアップとウォーキン・・・
- 痩せられない太っている人こそ適度な筋トレがお勧めな理由と、お勧めな筋トレのやり方2024年08月29日低収入元パチンコ依存借金オワコン独身男の家庭菜園など興味の有る事を書くブログ・・・吐きながら両脚を手前に上げる。一般的な腹筋の脚版。息を吐きながら反動で上・・・の間隔でやりましょう。筋トレは毎日やっても効果は無いらしいので最低で・・・
- リハビリに行く2024年08月29日hama -rin のブログ・・・リハビリの日。先生達に先日自分で作った毎日のリハビリ表を見せた。「褒めて・・・ました。床での運動は久しぶりの腹筋が出来ません…もう起き上がれる気が・・・
- ~美しく歩くチカラ~ 幸せ引き寄せてますね~と言われ続けてる!?2024年08月29日ポスチャーウォーキング 創始者KIMIKOオフィシャルブログ「歩行美学」美しく歩いて理想の人生を手に入れよう!Powered by Amebaみなさんどんな日曜日でしたか? 私は毎日朝ウォーキングをご近所の方と始めて一ヶ月。そして、特に腕と腹筋の筋トレを加えて、食事もプロテインを増やしたら、メ・・・
- オープンキャンパス2024年08月29日♪何でも日記♪・・・ど😅夏休みも終わり、通常に戻ったので毎日、送迎してます🚙往復1時間✖・・・分○スカイウォーカー 20分○腹筋 50回○スクワット 50回○チェ・・・
- 感動☆軽井沢大賀ホールでのコンサート☆ソプラノ森麻季さん、假屋崎さん、バリトン崔さん♡2024年08月29日マークスかつこの≪幸せ人生になる♡≫素肌美☆ヒーリングフェイシャル☆・・・大切にしていたりします。 発生練習は、毎日2時間するといい あの~~~そ・・・その通りな私 ボイトレをすると腹筋が鍛えられシェイプアップになると感・・・
- マインドちゃん★こっちが正しいあっちが正しいというじかんとても命がもったいないですよね^^笑★2024年08月29日MIYUU✳︎ecstasyブログ<new earthを楽しみ尽くすecstasybody∞love Project>~生命美spaceメルフィーロ~舞ふように歌ふように生きる~・・・お楽しみください💛チョイスするものは毎日かわっていいのよ♡ご自由にご自・・・uuとある日常風景ということで腹筋は鍛えたことがありません♡笑爆笑筋・・・